あけましておめでとうございます
新年あけましておめでとうございます🎍
2021年はどんな一年でしたか？
2022年はどんな一年にしたいですか？
私の2022年のテーマは
『焦らずスペース（余裕）を持つ』です。
新たなチャレンジを沢山スタートする予定なので、焦らず丁寧に取り組んでいきたいと思っています🕊
『7days detox program 』についても
少しずつ情報をシェアしていきます🌿
Mai Nagano
Mai Nagano
RYT200ヨガスクールで講師をしながら 食事法×オンラインパーソナルトレーニングで 心身のデトックスと柔軟性アップの指導もしています。 『7days detox program』を中心に 自分自身が機嫌良く、心地よく居られるよう 日々実践している事をシェアしています🕊
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